Unser Programm
Juli 2024
Waldatmen - Waldbaden, AWBG
Ein Waldspaziergang belebt nicht nur beruflich stark beanspruchte Menschen.„Shinrin-Yoku“ ist japanisch und bedeutet so viel wie „Baden in der Waldluft“. In Japan ist diese Heilmethode seit…
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Oh, wer um alle Rosen wüsste, die rings in stillen Gärten stehn ...
Sommertanztage in St. Bonifatius Elkeringhausen
Der Beginn dieser Zeilen aus einem Gedicht von Christian Morgenstern führt uns in die hohe Sommerzeit, eine Zeit der Fülle, der langen warmen Nächte. Freuen wir uns an Tänzen, die die…
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Knipst du noch oder fotografierst du schon?
Fotokurs für Frauen
Fotografie macht Spaß. Doch gute Fotos zu machen erfordert etwas mehr, als nur auf den Auslöser zu drücken. In unserem Workshop machen wir uns als Frauen gemeinsam auf die Suche nach besonderen…
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WAS WIRKLICH ZÄHLT
Ein Wochenende zum Innehalten, Auftanken und Ergründen, was im Leben wirklich zählt
Weiter, höher, schneller: Das sind häufig die Prinzipien des Alltags und manches bleibt da auf der Strecke. Doch wer kennt die Sehnsucht nach Entschleunigung nicht? „Es gibt zwei großartige…
Zur VeranstaltungDas „Spiel der 5 Tiere“ und naturverbundene Meditationen
Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel sind Bewegungen aus dem „Spiel der 5 Tiere“. Diese werden in Ruhe und aufbauend erarbeitet und können im Anschluss zuhause geübt werden. Sie sind für die…
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Ich bin mehr als (m)ein Muster
Aufbaukurs Enneagramms – Vorkenntnisse vorausgesetzt (Einführungskurs oder Lektüre)
Ein „Blick über den Tellerrand“ unseres Persönlichkeitsstils erschließt uns zahlreiche Ressourcen und Strategien für unser persönliches Wachstum. Die drei Energiezentren Kopf, Herz und Bauch,…
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Immer schön locker bleiben! AWBG
Effektives Training zur Stressbewältigung
Stress ist der größte Feind unserer Selbstheilungskräfte.Deshalb ist es wichtig zu erkennen: o Was ist Stress überhaupt? o Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es für mich in…
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Meditation - Fokus - Bogenschießen
Sich öffnen und einfach dasein
Die Meditation lädt dazu ein, ganz auf das zu lauschen, was gerade ist: In einer Verbindung aus Zen bzw. Zazen (sitzender Versenkung in der buddhistischen Tradition) und christlicher Mystik bei…
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Mach mir eine Szene!
Theaterworkshop mit MiniDramen
Wer Spaß hat am Theaterspielen, der wird sie lieben – die MiniDramen. Es sind szenische Reduktionen, Kurzstückchen, die im Irgendwo beginnen, plötzlich enden und doch viel Leben in sich bergen.…
Zur VeranstaltungBasenfasten
Basenfasten ist eine natürliche und schonende Art des Fastens, um dem Darm und damit dem ganzen Körper etwas Gutes zu tun.Ist das Säure-Basen-Gleichgewicht gestört, gerät unser Organismus…
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