Im Mai wollen wir uns mit Euch ins Abenteuer stürzen. Bei Aktivitäten in der Natur verbringen wir eine wertvolle Vater-Kind-Zeit miteinander. Gemeinsame Abenteuer, abendliche Lagerfeuer,…

Fühlen Sie sich manchmal im Alltag gestresst oder getrieben und sehnen sich danach, wieder zu sich selbst zu finden?Wir laden Sie herzlich dazu ein, mit uns auf eine Reise zu gehen, die…

„Schneller!“ – „Mehr!“ – „Besser!“ Immer wieder begegnen uns solche Anforderungen in unseren beruflichen und privaten Lebensfeldern – und sie nehmen anscheinend zu. Können wir ihnen (noch) gerecht…

In der Praxis verschiedener Meditationsformen aus dem MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) üben wir uns in der Kunst der Achtsamkeit: Im gegenwärtigen Moment bewusst, absichtslos und…

„Ein letztes Lebewohl“ – Im Mittelpunkt einer Begräbnisfeier steht der/die Verstorbene selbst. Wenn sich Trauernde zum Gottesdienst versammeln, um von einem Angehörigen Abschied zu nehmen, dann…

Stresskompetenz ist heute wichtiger denn je. Mit einem stetig hektischeren und fordernden Arbeitsalltag und daraus entstehenden Zeitdruck nimmt die Stressbelastung immer mehr zu. Sie…

Stress ist der größte Feind unserer Selbstheilungskräfte.Deshalb ist ein sicherer Umgang mit Stresssituationen wichtig, um Gesundheit und Lebensqualität erheblich zu steigern.In…

Mit der Geburt eines Kindes wird auch eine Mama geboren. Als Mama eröffnet sich uns eine ganz neue Welt: Wir sind berührt vom Leben unseres Nachwuchses und gleichzeitig managen wir Alltag,…

Die Unmittelbarkeit der Natur zu erleben ist etwas, was vielen Männern entspricht. Im oft stressbetonten und anstrengenden Alltag ist ein Wochenende in und mit der Natur etwas, was gut tut und…

Fühlen Sie sich manchmal hin- und hergerissen zwischen allen Anforderungen des Alltags? Dann sind Sie hier genau richtig! An diesem Tag üben Sie sich in Fokussierung. Beim gemeinsamen…