Feldenkrais ist eine Bewegungslehre, eine Methode, zu lernen: Lernen zu lernen. Wie der Säugling sich aufzurichten lernt, wie Kinder sich in der Welt zu orientieren lernen, wie wir gelernt haben, Fahrrad zu fahren, zu schwimmen – mit allen Sinnen!Aufmerksam lauschend erkennen wir innere Zusammenhänge und erlangen mehr Kontrolle, während sich kleine…

Das intuitive Bogenschießen ist eine Methode, mit der Aufmerksamkeitsprozesse bewusst und neu wahrgenommen werden können. Schon mit dem Spannen des Bogens beginnt dies. Die Technik als wieder und wieder ausgeführter Bewegungsablauf führt dazu, dass Sie eins werden mit dem Bogen. Der Flug des Pfeils und das Treffen im Stroh geben Ihnen ein direktes…

Dieses Kurswochenende lädt Männer ein, ein Wochenende wie in Taizé zu erleben. Taizégebete, Bibeleinführung, Gruppenaustausch und viel Zeit für die eigenen Bedürfnisse stehen im Vordergrund.Es geht dabei um ein Kennenlernen der Einfachheit und Schlichtheit der Spiritualität der Brüder im französischen Taizé: Allerdings „vor Ort“ auf dem…

Ehepaare, die bald ihre Goldhochzeit feiern werden oder bereits gefeiert haben, nehmen in diesen Tagen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft ihrer Partnerschaft in den Blick. In dieser Woche können sie zurückblicken auf ein halbes Jahrhundert ihres gemeinsamen Weges, auf Quellen, die sie gestärkt haben, auf Gipfel und Täler. Zugleich gilt es, einen…

…und ihm einen Stuhl hinstellen, damit es bleibt. Um zufrieden zu sein, gar glücklich, braucht es nicht nur die Macht der Umstände. Vieles können wir selbst gestalten, indem wir Chancen erkennen und sie nutzen. Besonders aber, indem wir nicht nur nach außen schauen, sondern achtsam für unsere Lebenshaltung sind, neugierig auf uns schauen, unsere…

Diese Worte sind die Antwort von P. Anthony de Mello SJ (1931 – 1987) auf die Frage, worin das Geheimnis der Ruhe und der Ausgeglichenheit des „Meisters“ bestehe. P. de Mello gilt als Brückenbauer zwischen der indischen und der europäischen Spiritualität. Mit Hilfe seiner Kurzgeschichten und mit Methoden aus der Exerzitienarbeit wird der Blick…