Vielfältige Anforderungen oder Konflikte haben meist vielschichtige Ursachen und können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Wie kann ich dem begegnen? Wie finde ich eine gesunde Balance zwischen…

Kennen Sie diesen Zustand: „Es ist alles zu viel, wie soll ich das schaffen?“ oder „Ich fühle mich überfordert, das ist einfach nur noch Stress“ oder „Ich wollte doch gut auf mich achten – und…

„Shinrin-Yoku“, übersetzt „Baden in der Waldluft“, eine japanische Heilmethode, die Stress abbaut und zugleich die Gesundheit und Leistungsfähigkeit steigert.Ein achtsamer Aufenthalt im…

Mit dem Eintritt ins Rentenalter beginnt für die Menschen ein neuer Lebensabschnitt. Gefühle wie Freude, Unbeschwertheit, Zeit für Pläne, machen uns froh. Auch der Abschied aus dem Berufsleben…

Die Beerdigung von Kindern ist eine besondere Herausforderung, denn vermutlich ist im Erleben dieses Todes die emotionale Betroffenheit hoch, die Sprachlosigkeit groß, die Begleitung durch die…

„Schneller!“ – „Mehr!“ – „Besser!“ Immer wieder begegnen uns solche Anforderungen in unseren beruflichen und privaten Lebensfeldern – und sie nehmen anscheinend zu. Können wir ihnen (noch) gerecht…

Immer wieder bieten sich zahlreiche Möglichkeiten, innezuhalten und einen (Neu-)Anfang zu wagen.Im Berufs-, Arbeits- und Privatleben müssen wir uns vielfältigen Herausforderungen stellen.…

Wir laden zu einer Woche auf dem Mountainbike in wunderschöner Natur ein! Alle Tagesetappen beginnen und enden in St. Bonifatius und gehen in alle Himmelsrichtungen. Die sportlichen…

Pilze sind faszinierend und viel mehr als nur kulinarische Delikatessen. Sie sind im ökologischen Kreislauf der Natur unabdingbar und genauso wichtig wie Pflanzen. Sie bereichern unser Leben auch…

Fühlen Sie sich manchmal im Alltag gestresst oder getrieben und sehnen sich danach, wieder zu sich selbst zu finden?Wir laden Sie herzlich dazu ein, mit uns auf eine Reise zu gehen, die…