Mitten in der Zeit, in der die Welt beginnt still zu werden und die Tage lang, laden wir ein zu einem besonderen Tag!Wir tanzen im Kreis, spüren den Körper – lebendig, achtsam und still.…

Diese geistlichen Übungen helfen, im Ganzen des eigenen Lebens die wirksame Gegenwart Gottes zu entdecken. So öffnen sie einen Weg, immer tiefer in eine spürbare, lebendige Gottes-/…

Bis vor einigen Jahren gehörte die Trennung eines Paares in vielen Kreisen noch zum Tabu, besonders dann, wenn Kinder im Spiel waren. Leiderfahrung bezog sich besonders auf das Scheitern an sich…

November – ein Monat der Stille und des Übergangs. So wie die Natur sich zurückzieht, so spüren wir auch eine tiefe Besinnung. Es ist eine Zeit des Erinnerns an Vergangenes, aber auch der…

Dieser Tag soll für alle sein, die sich etwas Gutes tun und vielleicht auch mal etwas Neues ausprobieren möchten.Yoga hilft uns, wieder zur inneren Balance zu gelangen, Atemübungen schenken…

Alltagsinseln laden zu einer bewussten Unterbrechung des Alltags, zum Innehalten mitten in der Betriebsamkeit ein. Sie sind eine Atempause für Leib und Seele, eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen…

Entdecken Sie Ihre persönliche Alltagsinsel!Brauchen Sie eine bewusste Unterbrechung Ihres Alltags? Suchen Sie einen Ort, um innezuhalten und neue Kraft zu tanken? Dann ist die „…

Sanfte Yogaübungen mobilisieren und aktivieren den Körper und bringen gleichzeitig den Geist zur Ruhe. Die harmonischen Schwingungen der Klangschalen haben eine positive Wirkung auf den gesamten…

Haben Sie das Gefühl, nie wirklich ausgeruht zu sein – egal, wie lange Sie schlafen? Dann ist es Zeit, Ihrem Schlaf die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient! Schlaf wird oft als…

Die Wirbelsäulen-erwärmenden Übungen aus China sind 8 spezielle Qi Gong-Bewegungen, die die Wirbelsäulenenergien anregen und in einen natürlichen Fluss bringen. Gerade in der heutigen Zeit mit…