Unser Programm
März 2023
Raus aus Hamsterrad und Tretmühle ... , AWBG
Seminar zur eigenen Psychohygiene
"Schneller!" - "Mehr!" - "Bessere Leistung!"Immer wieder begegnen uns solche Schlagworte in unseren beruflichen und privaten Lebensfeldern. Können oder wollen wir diesen Anforderungen…
Zur VeranstaltungApril 2023
Den LEBENsARBEITsBogen spannen, um zu entspannen ... AWBG
Seminar zur eigenen Psychohygiene
Vielfältige Anforderungen oder Konflikte haben meist vielschichtige Ursachen und können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Wie kann ich dem begegnen? Wie finde ich eine gesunde Balance zwischen…
Zur VeranstaltungAuftanken und Schätze heben mit dem Zürcher Ressourcen Modell, AWBG
In unserer herausfordernden Lebens- und Arbeitswelt sind wir gut beraten, mit uns selbst gut im Kontakt zu sein; innezuhalten und wahrzunehmen, was sich in uns meldet, wenn wir unsere…
Zur VeranstaltungImmer auf standby!? Achtsam leben, AWBG
Aus dem gewohnten Alltags- bzw. Berufsrahmen heraustreten und die entstehende Auszeit zum Auftanken nutzen! Wir laden ein, das Konzept der Stressbewältigung durch Achtsamkeit kennenzulernen. …
Zur VeranstaltungMai 2023
Yoga und Wandern: Kraftplätze spüren, AWBG
In dieser Seminarwoche bekommen Sie Abstand von der Schnelligkeit und Schwere des (beruflichen) Alltags. An der klaren Bergluft des Sauerlandes und mit achtsamen Hatha Yoga – und Atemübungen…
Zur Veranstaltung
Immer höher, immer schneller, immer weiter - STOPP! AWBG
Seminar zur Burn-Out Prophylaxe
Die Luft ist raus und "nichts-geht-mehr"!Der berufliche Alltag ist oft mit großen Belastungen verbunden. Wachsende Anforderungen und das Gefühl fehlender Unterstützung führen Männer und…
Zur Veranstaltung
Überzeugen(d) oder Wie bring‘ ich das am besten rüber? AWBG
Körpersprache, sprachlicher Ausdruck und Rhetorik
In der täglichen privaten und beruflichen Kommunikation, in der Familie, in der Zusammenarbeit mit Kundinnen und Kunden oder Kolleginnen und Kollegen stellt sich die Frage, wie ich meine Ideen,…
Zur VeranstaltungJuni 2023
Wer innehält, erhält von innen Halt, AWBG
Welches Tun und Lassen fördert Selbstfürsorge?
Um sich gesund zu erhalten, braucht es Selbstfürsorge. Wenn Sie sich Zeit zum Innehalten gönnen, können Sie wieder innere Signale wahrnehmen und eigenen Erfahrungen vertrauen. Sie lernen, Ihre…
Zur Veranstaltung
Begegnungen in sozialen Kontexten einfühlsam gestalten - Personzentrierte Gesprächsführung 2, AWBG
Beziehung gestalten
Wo Menschen sich begegnen, entstehen Beziehungen über alle Generationen hinweg. Ob in Kita, an Beratungstelefonen oder in Pflegekontexten entsteht Mut zur Veränderung im Zusammenspiel der…
Zur Veranstaltung
Immer schön locker bleiben! AWBG
Effektives Training zur Stressbewältigung
Stress ist der größte Feind unserer Selbstheilungskräfte.Deshalb ist es wichtig zu erkennen: o Was ist Stress überhaupt? o Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es für mich in…
Zur Veranstaltung