Erzählen ist ein Spiel mit Vorstellungen und Imaginationen. Worte, Mimik und Gesten des Erzählers verursachen beim Zuhörer einen inneren Film, innere Bilder. Das gelingt nur dann, wenn auch der…

Wir laden ein zu einer Abenteuerreise im Hier und Jetzt: Achtsamkeit bedeutet eine bewusste, absichtslose und bewertungsfreie Haltung zum gegenwärtigen Moment einzuüben. In der Praxis…

Jeder Mensch erfährt Höhen und Tiefen im persönlichen und beruflichen Leben, denn Krisen, Rückschläge und Veränderungen gehören zum Leben dazu. Niemand wird davon verschont. Durch diese Wachstums…

„Nur wenn sich kein Gedanke zwischen Dir und dem Ziel befindet, hast Du die Möglichkeit, zu treffen.“ (P. Hummel) Den Kopf frei kriegen. Den Geist zur Ruhe bringen. Sich (kon-)zentrieren und…

Mit dem Auto müssen wir alle zwei Jahre zum TÜV, um es auf seine Tauglichkeit und Verkehrssicherheit zu überprüfen. Dazu werden Mängel behoben, werden Öl, Kühlwasser und Scheibenklar nachgefüllt,…

Dankbar und gelassen die geschenkte Zeit leben und genießen ist eine Kunst. Der Lebensweg aus Licht und Schatten bietet Zeit für Entwicklung und Wachstum. Für uns eine Einladung die…

Freude, Mut, Trauer, Lust und Unlust, Liebe, Angst, Wut – wie vielfältig und wunderbar wir doch sind. Mit dem freien Tanz und nach innen führenden Körper-Geist-Übungen erfahren sich die…

Paare, die um die 25 Jahre gemeinsam unterwegs waren, sind an diesem Wochenende eingeladen, Vergangenes zu reflektieren, sich über neue Wege zu freuen und Zukünftiges in den Blick zu nehmen. Dabei…

Wandern und Klettern, Natur pur bei Wind und Wetter erleben, den Alltagstrott hinter sich lassen. Eigene Grenzen ausloten und sich auf neue Herausforderungen und Chancen einlassen. Sich mit den…

In dieser Seminarwoche bekommen Sie Abstand von der Schnelligkeit und Schwere des beruflichen Alltags. An der klaren Bergluft des Sauerlandes und mit achtsamen Yoga- und Atemübungen erspüren Sie…