Wir laden zu einer Tour auf dem Mountainbike ein! Alle Tagesetappen beginnen und enden in St. Bonifatius und gehen in alle Himmelsrichtungen. Die sportlichen Herausforderungen werden bisweilen…

Veränderungen gehören zum Leben. Einige sehnen wir bewusst herbei, andere werden uns auferlegt: Wendepunkte, Brüche und Neubeginn. Oft sind diese Phasen nicht einfach, bieten aber immer…

Zusammen spielen erfüllt menschliche Grundbedürfnisse und bietet eine unerschöpfliche Quelle für Leichtigkeit und Lebendigkeit. Wir wollen das Kind in uns wieder entdecken, den Alltagsstress…

Aus den vielen Geräuschen, die uns täglich umgeben, drängen sich immer wieder einzelne Töne in den Vordergrund. Nur das scheint uns im Moment wichtig, beschäftigt uns, nimmt uns in all unseren…

Unser Atem ist die erste und wichtigste Verbindung zum Leben. Wenn das Atembewusstsein in uns wächst und präsenter wird, gewinnen wir an ganzheitlicher Lebensqualität. Seine Ressourcen…

In Partnerschaften durchleben zwei Menschen miteinander das Leben in seiner bunten Fülle. Immer wieder stoßen sie auf Phasen von Übergängen, in denen eine Neuorientierung ansteht. Manche dieser…

Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel sind Bewegungen aus der WUQINXI-Form, dem Spiel der 5 Tiere. Diese werden Schritt für Schritt aufbauend erarbeitet. Sie helfen, die immer wechselnden Stimmungen…

Das Genogramm ist eine visualisierte komprimierte Darstellung von Familienbeziehungen in Gegenwart und Vergangenheit. Es zeigt individuelle Lebensgeschichte und familiäre Entwicklungen unter…

Die gebräuchliche Sprache ist vielfach grob und aggressiv. Dabei machen wir uns selten bewusst, was wir genau sagen. Manche Menschen meinen, dass ihre Redewendungen humorvoll oder lustig sind, und…

Lust darauf, die Feldenkrais Methode in Verbindung mit dem Zeichnen zu erleben, das Zeichnen selbst als körperlichen Prozess zu erfahren?Zeichnen ist Bewegung und die ästhetische Erfahrung…