Im Faszien-Yoga wird Ihr Fasziengewebe weit über das Dehnen hinaus beansprucht. Faszien-Yoga macht Ihren Körper geschmeidiger. Im Unterschied zu klassischen, statischen Yogastilen werden Sie im…

Begegnungen in sozialen Arbeitsfeldern führen häufig zu intensiven Situationen. In Alltag, Ehrenamt und Beruf laden Sie Menschen ein, sich Ihnen anzuvertrauen. Im Gespräch zu stützen, zu stärken,…

Herbstzeit – und alles wandelt sich in dieser Zeit der Fülle. Schreibend gehen wir auf die Suche nach dem, was im Laufe des Jahres gereift ist und nun geerntet werden will. Schenken Sie sich die…

Wir alle haben täglich mit Menschen zu tun. Menschen, die so anders sind als wir selbst. Und gerade weil sie anders sind, beschäftigen wir uns mit ihnen. Wir werden an diesem Wochenende mit diesem…

Trennung und Scheidung tun weh, manchmal heftig, zugleich können sich durch diese Krise hindurch Türen zu persönlichem Wachstum öffnen. Zu diesem Wochenende sind Frauen und Männer in und…

In den letzten Jahren sind die psychischen Belastungen enorm angestiegen. Zunehmender Wettbewerbsdruck, umfassendere Aufgabengebiete und gestiegene Anforderungen im beruflichen und privaten…

Es gibt viele Gründe, der Stille und dem Schweigen im eigenen Leben mehr Raum zu geben. Die einen suchen darin Entspannung und Erholung vom stressigen Alltag; andere wollen sich selbst tiefer…

Ungeklärte Fragen, Themen und besonders Kon-flikte tragen fast alle Menschen mit sich herum, sie sind wie offene Wunden. Solch unerledigte Geschäfte binden Energie, kosten Kraft, manchmal…

Was macht mich eigentlich sauer? Was will ich weglassen, weil es mir nicht guttut? Beim Basenfasten geht es darum, ganz bewusst alles wegzulassen, was meinen Körper sauer macht.Sie…

Jeder Mensch erfährt Höhen und Tiefen im persönlichen und beruflichen Leben, denn Krisen, Rückschläge und Veränderungen gehören zum Leben dazu. Niemand wird davon verschont. Durch diese Wachstums…