In der Praxis verschiedener Meditationsformen aus dem MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) üben wir uns in der Kunst der Achtsamkeit: Im gegenwärtigen Moment bewusst, absichtslos und…

In unserer schnelllebigen Welt ist es besonders wichtig, widerstandsfähig und belastbar zu sein. Dabei spielt Resilienz eine entscheidende Rolle. Denn wer resilient ist, kann schwierige…

Eingeladen sind Eltern, die um ihr tot- oder fehlgeborenes Kind trauern. Im gemeinsamen Austausch, allein, als Paar oder in einer kleinen Gruppe, wollen wir unserer eigenen Trauer Raum und…

Das Wochenende naht und Du willst mal wieder was erleben! Du hast Lust auf Natur und Bewegung! Dann wird es Zeit, den Alltag hinter sich zu lassen: Handy aus, Rufumleitung an. Abwesenheitsnotiz: „…

Bergexerzitien sind eine besondere Form des christlich geprägten spirituellen Unterwegsseins. Der Weg durchs Gebirge, Impulse und die Begegnungen in der Gruppe, mit Berg und Tal, in der Hütte, auf…

Zusammen spielen erfüllt menschliche Grundbedürfnisse und bietet eine unerschöpfliche Quelle für Leichtigkeit und Lebendigkeit. Wir wollen das Kind in uns wieder entdecken, den Alltagsstress…

Bei dieser Tagesveranstaltung tauchen wir in die wunderschöne, herbstliche Kräuterwelt zwischen Elkeringhausen und Winterberg ein.Nach einer kurzen Einführung erkunden wir das Gelände rund…

Yoga ist Begegnung mit sich selbst. Es geht darum, die Begrenzungen bzw. körperlichen Einschränkungen zu erkennen und allmählich zu erweitern, um auf diese Weise mehr Beweglichkeit und weniger…

Wir laden zu einer Woche auf dem Mountainbike in wunderschöner Natur ein! Alle Tagesetappen beginnen und enden in St. Bonifatius und gehen in alle Himmelsrichtungen. Die sportlichen…

Was Paare auf Dauer verbindet, sind vor allem tiefgründige Gespräche. Im Deep Talk nach dem KEK-Modell lernen sich beide Partner näher und immer wieder neu kennen. Das betrifft ihre Gedanken,…