Unser Programm

Dezember 2024

In der Praxis verschiedener Meditationsformen aus dem MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) üben wir uns in der Kunst der Achtsamkeit: Im gegenwärtigen Moment bewusst, absichtslos und…

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Geh doch mit! - Wanderzeit am Rothaarsteig
Wandern im Winter

MO 02.12.2024 15:00 Uhr – FR 06.12.2024 13:15 Uhr
  • Kurs-Nr. GP904
  •   Wenige Plätze frei
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Thematisch sind wir in den Tagen dem „Glück auf der Spur“. Das Gefühl und die Erfahrung, glücklich zu sein stärkt uns, macht uns froh und unbeschwert. Wir erhalten Anregungen durch Texte,…

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Alltagsinsel

MO 02.12.2024 18:00 Uhr – MI 04.12.2024 09:30 Uhr
  • Kurs-Nr. RS902
  •   Warteliste
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Alltagsinseln laden zu einer bewussten Unterbrechung des Alltags, zum Innehalten mitten in der Betriebsamkeit ein. Sie sind eine Atempause für Leib und Seele, eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen…

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Die Qi Gong-Bewegungen aus den 18-er Reihen und das fließende Tai Chi helfen, sich geistig zu reinigen, innerlich ruhig und klar zu werden. Durch achtsame Augenblicke und stille Meditationen, in…

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Maria - Mutter der Erde - Königin des Himmels
Tanzen im Advent

MO 09.12.2024 15:00 Uhr – FR 13.12.2024 13:15 Uhr
  • Kurs-Nr. RS906
  •   Wenige Plätze frei
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Auf Maria, der Mutter Jesu, gab es im Laufe der Jahrhunderte viele Bilder und Projektionen. Maria wurde und wird von Dichtern, Malern und Musikern immer wieder in den Blick genommen.In den…

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Zeit für Stille - Zeit für Ruhe
Intensiv Advent erleben

MO 16.12.2024 15:00 Uhr – FR 20.12.2024 13:15 Uhr
  • Kurs-Nr. RS909
  •   Warteliste
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ADVENT ZEIT der Besinnung auf das Wesentliche ZEIT der inneren Einkehr ZEIT für innere und äußere Freude Einfach nur: ZEIT FÜR MICHEinfach mal für eine Woche dem…

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Die kleine Auszeit mitten im Alltag bietet die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den persönlichen Bedürfnissen nachzuspüren. Was können Sie nach dem Tod eines geliebten Menschen selbst tun, um…

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STERNSTUNDEN
Weihnachten auf St. Bonifatius

SO 22.12.2024 14:30 Uhr – MI 25.12.2024 13:15 Uhr
  • Kurs-Nr. RS901
  •   Warteliste
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Weihnachten – das verbinden ganz viele Menschen mit bestimmten Gerüchen, Gefühlen, Klängen, Erinnerungen und Traditionen. Weihnachten ist ein Fest, das alle Sine anspricht und Sinnsuchern eine…

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Januar 2025

Mit Iyengar Yoga achtsam und kraftvoll ins neue Jahr

DO 02.01.2025 15:00 Uhr – SO 05.01.2025 13:15 Uhr
  • Kurs-Nr. GP921
  •   Warteliste
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Iyengar Yoga ist kraftvoll und inspirierend. Das Üben führt zu einer Verfeinerung der Körperwahrnehmung, zu tieferem Eintauchen in das eigene Bewusstsein und damit zur Entspannung. Ich tanke…

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Ausdrucksmalen – Der Anfang

FR 03.01.2025 16:00 Uhr – DI 07.01.2025 13:15 Uhr
  • Kurs-Nr. GP927
  •   Warteliste
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Der erste Tag, der erste Schritt, das erste Wort, der erste Pinselstrich – immer wieder stehen wir an einem Anfang. Welche Anfänge möchte ich in diesem Jahr wagen? Ausdrucksmalen: Vor einem…

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