Kinder kennen das: Papas quatschen sich fest, müssen arbeiten, den Rasen mähen oder andere wichtige Dinge erledigen. Väter kennen das: Da will man etwas mit dem Kind/den Kindern unternehmen und…

Kommt und singt - so heißt es auch in diesem Jahr wieder in dem Workshop voller Chormusik mit vielen neuen Songs aus unterschiedlichsten Bereichen von Gospel bis Pop. Dabei wird mehrstimmig…

Menschen mit bestimmten Gerüchen, Gefühlen, Klängen, Erinnerungen und kulinarischen Traditionen. Weihnachten ist ein Fest, das alle Sinne anspricht und Sinnsuchern eine Spur legt.Mit Frauen…

Alltagsinseln laden zu einer bewussten Unterbrechung des Alltags, zum Innehalten mitten in der Betriebsamkeit ein. Sie sind eine Atempause für Leib und Seele, eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen…

Eben erst haben sich die Türen ins neue Jahr 2022 geöffnet und geben uns einen ersten Blick frei auf das, was kommen mag. Schreibend schauen wir, was in diesen Wintertagen für uns beginnt und…

Zufriedene Paare haben ein Geheimnis: Sie können "gut" miteinander reden. Dazu gibt es ein Gesprächstraining: KEK - Das Beziehungs-Coaching für Paare in mehrjähriger Beziehung.Hier lernen…

"Alle Träume können wahr werden, wenn wir den Mut haben ihnen zu folgen." (Walt Disney)Wovon hast du als Kind geträumt? Was macht dich glücklich? Lebst du deine Fähigkeiten?…

Leichte Übungen zur Achtsamkeit, Herzkreislauf-Qi Gong und die 18-er Reihe sind Bewegungsabläufe, die für Anfänger leicht zu erlernen sind. Freude am Üben, Geduld und Achtsamkeit in der…

Der Beginn eines neuen Jahres bietet zahlreiche Möglichkeiten, inne zu halten und einen (Neu-)Anfang zu wagen.Im Berufs-, Arbeits- und Privatleben müssen wir uns vielfältigen…

Sich selbst besser kennen lernen mit Übungen, die das Herz öffnen, den Atem befreien und die Seele zur Ruhe kommen lassen. Die Yoga-Praxis erproben oder vertiefen, je nach Können und Kenntnis.…