Raus aus der Stressfalle von Normen und Erwartungen. Achtsam, aufmerksam und respektvoll mit mir selbst umgehen lernen.In der heutigen Zeit leiden viele Menschen unter der „…

Basenfasten ist eine natürliche und schonende Art des Fastens, um dem Darm und damit dem ganzen Körper etwas Gutes zu tun.Ist das Säure-Basen-Gleichgewicht gestört, gerät unser Organismus…

Humor hat es ganz schön in sich, denn der echte Humor weiß darum, die Dinge des Lebens ernst zu nehmen. Er schenkt den komplizierten und ernsten Dingen des Lebens Aufmerksamkeit, überlässt ihnen…