In der Praxis verschiedener Meditationsformen aus dem MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) üben wir uns in der Kunst der Achtsamkeit: Im gegenwärtigen Moment bewusst, absichtslos und…

Gesundheit bedeutet innere Harmonie, Vitalität und Lebensfreude. Die tragenden Säulen der Gesundheit sind Bewegung, Entspannung, Ernährung, Körperintelligenz sowie Einklang mit der Umwelt und der…

Frühling soll mit süßen Blicken Mich entzücken und berücken, Sommer mich mit Frucht und Mythen Reich bewirten, froh umgürten. Herbst, du sollst mich Haushalt lehren,…

"Müssen". Vieles scheint uns von außen auferlegt - und wir müssen reagieren und nehmen uns so scheinbar die eigene Entscheidungsfreiheit. Die Woche möchte Perspektiven eröffnen, dieses "Müssen"…

Gemeinsam auf dem Weg des Lebens, wie den vielen Straßen, Wegen, Gassen des Lebensalltags ist das große Thema aller Paare. Paare, gleich ob junge, ältere oder alte, sind eingeladen zu diesem…

Wir laden Omas und Opas mit ihren Enkelkindern ein, spannende und erlebnisreiche Tage in der wunderschönen Natur rund um Elkeringhausen zu verbringen.Gemeinsam spielen, basteln, singen,…

Achtsam sein im Zusammenspiel der Gesprächspartner, Aufmerksamkeit auf Ihr Erleben, sensibel für verbale und nonverbale Signale Ihres Gegenübers. Im intensiven Training verschiedenster…

In einer Beziehung stellen wir uns auf unseren Partner/unsere Partnerin ein. Das geschieht schon in den ersten Wochen des Kennenlernens und oft behalten wir diese Muster jahrelang bei, auch in der…

Das Wochenende ist für Mütter und erwachsene Töchter gedacht, die Lust haben, miteinander in den Austausch zu kommen und ihre Beziehung zu stärken und zu vertiefen.Ein Wochenende, -…

Zusammen spielen erfüllt menschliche Grundbedürfnisse und bietet eine unerschöpfliche Quelle für Leichtigkeit und Lebendigkeit. Wir wollen das Kind in uns wieder entdecken, den Alltagsstress…