MO 02.01.2023 15:00 Uhr – FR 06.01.2023 13:15 Uhr
Mit Iyengar Yoga achtsam und kraftvoll ins neue Jahr
Iyengar Yoga ist kraftvoll und inspirierend. Das Üben führt zu einer Verfeinerung der Körperwahrnehmung, zu tieferem Eintauchen in das eigene Bewusstsein und damit zur Entspannung. Ich tanke Energie für meinen Alltag und erfahre mit Achtsamkeitsübungen und Meditation wie ich ganz im Hier und Jetzt lebe. In der Theorie beschäftigen wir uns mit der Yoga Philosophie nach Patanjali und dem Leben von B. K. S. Iyengar.
Dozent*innen
- Ulrike Speit
Veranstaltungsdetails
Kurs-Nr. GP443
Kurs abgeschlossen
Kategorien:
Bewegung und Kreativität
Kosten: 380,– EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 18
Kosten: 380,– EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 18