MO 11.05.2026 15:00 Uhr – DO 14.05.2026 13:15 Uhr

Qi Gong

Die „8 Brokate“ erlernen und sanfte fließende Bewegungen in der Natur

Qi Gong dient vor allem der Gesunderhaltung von Körper und Geist. Wir können bis ins hohe Alter üben, unser inneres Erleben in Balance bringen und die Lebensenergie pflegen.

Mit den 8 Brokaten (auch „Silberbrokate“ genannt) und dem sanften fließenden Qi Gong, lernen die Übenden, unterschiedliche Energien wahrzunehmen, alte verbrauchte loszulassen und neue frische Energie aufzunehmen.

Neben den Qi Gong-Übungsstunden ist Raum für eigene Bedürfnisse, für Gespräche und Austausch.