MO 12.02.2024 15:00 Uhr – FR 16.02.2024 13:15 Uhr

Ich bin dann mal offline ... AWBG

Seminar zur eigenen Psychohygiene

Der Beginn eines neuen Jahres bietet zahlreiche Möglichkeiten, innezuhalten und einen (Neu-)Anfang zu wagen.

Im Berufs-, Arbeits- und Privatleben müssen wir uns vielfältigen Herausforderungen stellen. Zeit wird verdichtet, Anerkennung und Wertschätzung vernachlässigt, Atempausen und wirkliche soziale Kontakte kommen oft zu kurz.

Oftmals fördern wir diese Zerrissenheit, etwa durch unreflektierte Gewohnheiten und Reaktionsweisen und Einstellungen.

In dieser Seminarwoche werden wir uns mit unterschiedlichen thematischen und ganzheitlichen Methoden und Impulsen der Frage: „Was ist wirklich wichtig in meinem Leben?“ achtsam nähern.

An (mindestens) einem Tag wird Gelegenheit sein, mit Unterstützung intensiv an einem persönlichen Thema zu arbeiten und dabei die eigenen Ressourcen zu fokussieren.

Alltagserprobte Impulse und Übungen in Verbindung mit individuellen Lösungsstrategien eröffnen neue Wege und Perspektiven.

Ein Seminar für Frauen und Männer, „die es sich wert sind ...“, sich jetzt und hier entscheidend zu begegnen.