MO 11.12.2023 15:00 Uhr – FR 15.12.2023 13:15 Uhr

Auf meinen Körper hören - finden, was wirkt

Unsere körperliche und seelische Gesundheit wird auch durch unsere Gedanken, Gefühle und Einstellungen beeinflusst, die unserem Bewusstsein oft nicht zugänglich sind. Mit achtsamen Körper- und Vorstellungsübungen lernen wir, uns dieser "inneren Wirklichkeit" zu öffnen. Ausgehend von unserem "sicheren inneren Ort" nehmen wir Bedürfnisse und Wünsche unseres Körpers wahr und begegnen liebevoll uns selbst. Hierdurch können wir unsere Selbstheilungskräfte aktiv und wirkungsvoll unterstützen.

Mit Hilfe der Gruppe ist es nach Absprache auch möglich, im Rahmen von Aufstellungsarbeit neue, oft überraschende Lösungsbilder für Probleme zu entwickeln.