SO 16.04.2023 15:00 Uhr – SO 23.04.2023 13:15 Uhr

Heilsames Basenfasten

Fast jeder und jede hat schon einmal vom Basenfasten gehört. Es ist eine natürliche und schonende Art des Fastens, um dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun:

Sie kennen viele Dinge des Alltags, die Sie sauer machen. Nicht nur das, was Sie gegessen und getrunken haben, auch das, was Sie erleben.

In diesem Kurs können Sie auf jeder Ebene loslassen, was Sie sauer macht, seelisch und körperlich. Sie ernähren sich für eine Woche ausschließlich basisch und nehmen sich Zeit für Ihre Gesundheit.

Sie erleben
o eine Gemeinschaft von Menschen, die sich auf gesunde Wege machen
o jeden Tag Körperarbeit und Spaziergänge in der schönen Natur
o regelmäßige Zeiten für Stille, Mediation, Gebet
o jeden Abend Entspannungsübungen und kleine Geschichten zum Nachdenken
o Informationen über das Fasten und gesunde Ernährung im Allgemeinen
o Rezepte und Tipps für das Kochen zuhause