MO 03.04.2023 15:00 Uhr – DO 06.04.2023 13:15 Uhr

Yoga und Wandern - Verbindung zur eigenen Kraft

Yoga heißt sich verbinden. In den morgendlichen Hatha-Yogaeinheiten beobachten Sie das Zu-sammenspiel von Atem und Körper und nehmen wahr, was Ihnen guttut. Tagsüber erkunden Sie die schöne Natur mit Wanderungen, die für jedes Alter geeignet sind. Meditationen und einfühlsa-me Yogasequenzen am Abend führen Sie zu Ihrem Herz und bringen Sie in die innere Stille. In diesen Tagen entdecken Sie Ihre innere Kraftquelle, um das Leben in Leichtigkeit und Freude zu gestalten.