MO 07.02.2022 15:00 Uhr – FR 11.02.2022 13:15 Uhr

Körpererwachen

Die Bibliothek des Körperwissens nutzen - mit beiden Beinen im Leben stehen.

Kopf, Herz und Bauch - alles möchte gehört werden! Wie kann ich den Signalen meines Körpers Gehör schenken? Den inneren Kompass schulen? Muss ich Entscheidungen im privaten und beruflichen Alltag fällen, habe ich andere Spielräume, Möglichkeiten und Alternativen kreativ zu entwickeln, wenn ich mein Körperwissen mit einbeziehe?

In dieser Woche lernen Sie verschiedene Methoden kennen, um den Zugang zum Körperempfinden neu zu öffnen, zu schulen und zu differenzieren. Im Erfahren der Körpersignale lernen Sie sich umfassender kennen und die Körpersprache Ihres Gegenübers besser zu lesen.

Aus den vielfältigen Methoden werden angeboten: Qi Gong, Feldenkrais, Bioenergetik, Atemarbeit nach Middendorf, Freier Ausdruckstanz, Körperbild erstellen (nach Anna Halprin), Körper- und Raumanker (NLP/Gestalttherapie)

Dozent*innen
  • Gisela Aengenheyster
  • Andrea Müllers