MO 07.03.2022 15:00 Uhr – FR 11.03.2022 13:15 Uhr
Qi Gong-Reihe "Hui Chun Gong" und die gesunde Ernährung nach den 5 Elementen
Die Übungsreihe "Rückkehr des Frühlings" aus China dient der Vitalisierung von Körper und Geist, im Besonderen der Vermehrung der Nieren- und urogenitalen Energie, deshalb auch "Verjüngung" des Qi‘s genannt.
Innere Reisen (geführte Meditationen) lassen zusammen mit der Übungsreihe die innere Lebens-Quelle wieder sprudeln, so dass Freude und ein "inneres Lächeln" wach werden.
Die gesunde Ernährungsweise nach den 5 Elementen wird in kleinen Schritten erläutert und in schriftlichen Übungen vertieft.
Dozent*innen
- Susanne Marie Beine
Veranstaltungsdetails
Kurs-Nr. GP247
Kurs abgeschlossen
Kosten:
339,– EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Maximale Teilnehmerzahl: 8