SO 15.08.2021 15:00 Uhr – DO 19.08.2021 13:15 Uhr

Yoga und Wandern: Kraftplätze spüren, AWBG

In dieser Seminarwoche bekommen Sie Abstand von der Schnelligkeit und Schwere des beruflichen Alltags. An der klaren Bergluft des Sauerlandes und mit achtsamen Hatha Yoga- und Atemübungen erspüren Sie Ihren Körper und kommen mit Ihrem innersten Selbst in Kontakt. Sie erlangen Klarheit darüber, was Ihnen gut tut und was Sie möchten - zuerst auf der Matte, dann im beruflichen Leben.

Dozent*innen
  • Ulrike Speit