19.10.2020 15:00 Uhr – 23.10.2020 13:15 Uhr

NEU: Fasziales Yoga

Im Faszien-Yoga wird Ihr Fasziengewebe weit über das Dehnen hinaus beansprucht. Faszien-Yoga macht Ihren Körper geschmeidiger. Im Unterschied zu klassischen, statischen Yogastilen werden Sie im Faszien-Yoga selten länger als ein paar Atemzüge in einer Haltung verweilen. Kreativität und Neugier auf neue Bewegungsmuster, Bewegungsgenuss und der Blick auf das äußere und innere „Netzwerk“ zeichnen diesen faszinierenden Yogastil aus. Yoga ist Faszientraining!

Dozent*innen
  • Ulrike Speit