03.08.2020 14:30 Uhr – 07.08.2020 13:15 Uhr

Yoga und Wandern: Kraftplätze spüren AWBG

In dieser Seminarwoche bekommen Sie Abstand von der Schnelligkeit und Schwere des beruflichen Alltags. An der klaren Bergluft des Sauerlandes und mit achtsamen Yoga- und Atemübungen erspüren Sie Ihren Körper und kommen mit Ihrem innersten Selbst in Kontakt. Sie erlangen Klarheit darüber, was Ihnen gut tut und was Sie möchten – zuerst auf der Matte, dann im Leben.

Dozent*innen
  • Ulrike Speit