MO 02.12.2019 15:00 Uhr – FR 06.12.2019 13:15 Uhr

Entspannen und Stille erfahren mit leichtem Yoga/Qi Gong und dem Tai Chi der 5 Elemente

Schweigezeiten und Redezeiten

Diese Woche ist eine stille Entspannungswoche für gestresste Menschen, die sich tief erholen möchten, Kraft tanken und ausgeruht wieder heimkehren wollen. In dieser Woche widmen sich die TeilnehmerInnen vor allem sich selbst, was durch Schweige- und Redezeiten erleichtert wird.

Wir praktizieren leichte Yoga- und Qi Gong-Übungen, Meditation und das Tai Chi der 5 Elemente, welches sanft und naturverbunden ist.

Dozent*innen
  • Susanne Marie Beine
  • Mechtild Kruk