MO 05.08.2019 15:00 Uhr – FR 09.08.2019 13:15 Uhr

Lass mal los – sei Du selbst

Freier Tanz – Qi Gong/Tai Chi – Kreativität

Freude, Mut, Trauer, Lust und Unlust, Mitgefühl, Liebe, Angst – all unsere Stimmungen wechseln sich täglich ab und kehren immer wieder. Mit dem freien Tanz und nach innen führenden Körper-Geist-Übungen erfahren wir uns selbst neu, wie eine sprudelnde Wasserquelle.
Popmusik, internationale Musik, Trommelklänge, indische spirituelle Musik und meditative ruhige Klänge helfen uns dabei.
Austausch in Groß- und Kleingruppen ergänzen jeden Tag.

Qi Gong, ruhige Elemente aus dem Tai Chi der 5 Elemente und kreatives Tun (z. B. Malen, Basteln) helfen, Erlebtes anzunehmen und loszulassen.