Jahresprogramm

Alltagsinsel für Trauernde

Zeit zum Innehalten – Zuversicht und Vertrauen gewinnen
Die kleine Auszeit mitten im Alltag bietet die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den persönlichen Bedürfnissen nachzuspüren. Was können Sie nach dem Tod eines geliebten Menschen selbst tun, um die „Landschaft ihres Lebens“ neu...

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• 09.10.2026(Freitag) – 11.10.2026(Sonntag)
• 18:00 – 13:15 Uhr

Qi Gong

„Werde und bleibe jung“
Die Übungsreihe „Hui Chun Gong“ (Rückkehr des Frühlings) aus China dient der Vitalisierung von Körper und Geist, im Besonderen der Vermehrung der Nieren- und urogenitalen Energie, deshalb auch „Verjüngung“ des Qi ´s genannt. Sie ist ein Juwel für die Gesundheit...

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• 12.10.2026(Montag) – 16.10.2026(Freitag)
• 15:00 – 13:15 Uhr

Der Anfang ist immer heute

Oasentage für Frauen
Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Immer wieder haben wir die Möglichkeit, neu zu beginnen. Dabei ist es gleichgültig, ob es sich um die kleinen Dinge im Leben handelt oder um eine radikale Änderung. Neuanfänge sind oft herausfordernd. Manchmal brauchen sie Mut,...

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• 12.10.2026(Montag) – 16.10.2026(Freitag)
• 15:00 – 13:15 Uhr

In der Natur Zuhause: Wildniscamp für Groß und Klein

Einladung an alle Wildnisfreunde, sich auf das Wesentliche zu besinnen
Wir laden zu einem Wochenende in freier Natur ein! In diesem Kurs tauchen wir ein in das Leben von Naturvölkern: Wie nutze ich aus eigener Kraft die Ressourcen der Natur für meine Grundbedürfnisse? Wie baue ich...

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• 16.10.2026(Freitag) – 18.10.2026(Sonntag)
• 18:00 – 13:15 Uhr

Deep-Talk – der Liebe wegen, Online-Angebot, 1. und 2. Kurseineinheit

KEK-Beziehungscoaching für Paare – Damit die Liebe bleibt
Was Paare auf Dauer verbindet, sind vor allem tiefgründige Gespräche. Im Deep Talk nach dem KEK-Modell lernen sich beide Partner näher und immer wieder neu kennen. Das betrifft ihre Gedanken, Wünsche, Sehnsüchte, Sorgen....

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• 17.10.2026(Samstag)
• 14:00 – 19:00 Uhr

Immer schön locker bleiben! AWBG

Effektives Training zur Stressbewältigung, sich bewusst zu stärken und Energie zu tanken
Die Belastungen durch Stress haben im Berufs- und Alltagsleben erheblich zugenommen. Die Folgen führen zu starken Beeinträchtigungen der Gesundheit und der Lebensqualität. Deshalb ist ein...

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• 19.10.2026(Montag) – 23.10.2026(Freitag)
• 14:00 – 15:00 Uhr

Wieviel Clown steckt in mir?

Viele kleine und große Menschen finden ihn faszinierend – den Clown. Er hat eine besondere Art, auf die Welt zu schauen, sich in Beziehung zu setzen zu dem, was ihm passiert. Dabei gelingt es ihm immer wieder, sich neu zu erfinden und mit den Widrigkeiten des Lebens klarzukommen. Im Clown...

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• 23.10.2026(Freitag) – 25.10.2026(Sonntag)
• 18:00 – 13:15 Uhr

Yoga und Wandern – Kraftplätze spüren, AWBG

In dieser Seminarwoche bekommen Sie Abstand von der Schnelligkeit und Schwere des beruflichen Alltags. An der klaren Bergluft des Sauerlandes und mit achtsamen Hatha Yoga- und Atemübungen erspüren Sie Ihren Körper und kommen mit Ihrem innersten Selbst in Kontakt. Sie erlangen Klarheit darüber,...

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• 26.10.2026(Montag) – 30.10.2026(Freitag)
• 14:00 – 15:00 Uhr

Ich bin dann mal weg …, AWBG

Seminar zur eigenen Psychohygiene
Immer wieder bieten sich zahlreiche Möglichkeiten, innezuhalten und einen (Neu-)Anfang zu wagen. Im Berufs-, Arbeits- und Privatleben müssen wir uns vielfältigen Herausforderungen stellen. Zeit wird verdichtet, Anerkennung und Wertschätzung...

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• 26.10.2026(Montag) – 30.10.2026(Freitag)
• 14:00 – 15:00 Uhr

Der Wald als Kreativraum

Alles ist schon da. Der Naturraum Wald ist ein wunderbares Atelier, in dem der eigenen Kreativität keine Grenzen gesetzt sind. Gemeinsam schaffen wir uns eine Wald-Galerie und entdecken die Vergänglichkeit von Naturkunst, und dass auch Loslassen ganz einfach sein kann. Wir gestalten gemeinsam...

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• 30.10.2026(Freitag) – 01.11.2026(Sonntag)
• 18:00 – 13:15 Uhr