Unser Programm
Dezember 2024
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn, AWBG
MO 02.12.2024 15:00 Uhr – FR 06.12.2024 13:15 Uhr
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In der Praxis verschiedener Meditationsformen aus dem MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) üben wir uns in der Kunst der Achtsamkeit: Im gegenwärtigen Moment bewusst, absichtslos und…
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