Stress ist der größte Feind unserer Selbstheilungskräfte.Deshalb ist es wichtig zu erkennen: o Was ist Stress überhaupt? o Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es für mich in…

Pilgern erfreut sich großer Beliebtheit. Aber immer schon machten sich Menschen auf den Weg, auf die Suche nach dem Sinn und Ziel ihres Lebens. Sie gehen auf den großen Pilgerwegen oder suchen…

Um sich gesund zu erhalten, braucht es Selbstfürsorge. Wenn Sie sich Zeit zum Innehalten gönnen, können Sie wieder innere Signale wahrnehmen und eigenen Erfahrungen vertrauen. Sie lernen, Ihre…

Vielfältige Anforderungen oder Konflikte haben meist vielschichtige Ursachen und können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Wie kann ich dem begegnen? Wie finde ich eine gesunde Balance zwischen…

Fühlen Sie sich manchmal im Alltag gestresst oder getrieben und sehnen sich danach, wieder zu sich selbst zu finden?Wir laden Sie herzlich dazu ein, mit uns auf eine Reise zu gehen, die…

Wenn verschiedene Interessen aufeinander stoßen, ist immer die Frage: Wer setzt sich durch? Wer zieht den Kürzeren? Ist das der einzige Weg oder geht es auch anders? Die „Gewaltfreie…

In der Praxis verschiedener Meditationsformen aus dem MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) üben wir uns in der Kunst der Achtsamkeit: Im gegenwärtigen Moment bewusst, absichtslos und…

Wort-Gottes-Feiern leben von der Sprache, vom Gesang und natürlich von der Verkündigung des Wortes Gottes. Das Fortbildungsangebot richtet sich an Leiterinnen und Leiter von Wort-Gottes-Feiern,…

Ein Waldspaziergang belebt nicht nur beruflich stark beanspruchte Menschen.„Shinrin-Yoku“ ist japanisch und bedeutet so viel wie „Baden in der Waldluft“. In Japan ist diese Heilmethode seit…

Stress ist der größte Feind unserer Selbstheilungskräfte.Deshalb ist es wichtig zu erkennen: o Was ist Stress überhaupt? o Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es für mich in…