MO 03.05.2021 15:00 Uhr – FR 07.05.2021 13:15 Uhr

BodyGuard - Die Aufforderung, das eigene Leben zu schützen! AWBG

Ein Gesundheitsseminar in der Natur

Sie belegen die Hauptrolle in Ihrem Leben. Sie sind ein Star, den man schützen muss. Sind Sie sich denn auch ein guter Bodyguard?

Oder ist es an der Zeit, einen Auffrischungskurs als Personenschützer, Schützer der eigenen Person, zu belegen?

Wir unterstützen Sie mit: Grenzen erkennen und setzen, Stimm- und Atemtechnik, Achtsamkeitstraining und Humor, damit Sie die große Bühne des Lebens lange und gesund bespielen können.

1. Etappe: "Mein Körper" - Die Erntedank Tour
Wieviel Kraft habe ich noch? Wieviel Kraft brauche ich noch? Ich erkenne.

2. Etappe: "Geld oder Leben" - Die Burn It Tour
Was ist wichtig? Wovon muss ich mich trennen? Ich entscheide.

3. Etappe: "Herz über Kopf"
Wer und was mich stärkt, darf mit auf meine Life Tournee!
Ich bin ganz da für Euch...
...Und für mich!

Da 70 % der Arbeit in der Natur stattfinden, ist die Voraussetzung zur Teilnahme uneingeschränkte Laufmobilität.

Dozent*innen
  • Molly Spitta
  • Sylke Spitta