MO 14.12.2020 15:00 Uhr – FR 18.12.2020 13:15 Uhr

Entspannen und Stille erfahren

Qi Gong und Tai Chi für jedes Alter Klangschalenentspannung/Meditation

Diese Woche ist eine stille Entspannungswoche für gestresste Menschen, die sich erholen möchten, Kraft tanken und ausgeruht wieder heimkehren wollen, was durch Achtsamkeitsübungen/Stille ermöglicht wird.

Wir praktizieren leichte Yoga- und Qi Gong-Übungen, Meditation und das Tai Chi der 5 Elemente, welches sanft und naturverbunden ist.

Dozent*innen
  • Susanne Marie Beine