SO 02.08.2020 15:00 Uhr – SO 09.08.2020 13:15 Uhr

Fasten und Qi Gong

…mal Fasten mit der Sonnenbrille

Neugierig und für viele Überraschungen offen, erfahren Sie in der prallen Fülle des Sommers einmalige Fastenerlebnisse. In der Reduzierung des Fastens öffnen sich alle Sinne neu: Wie riechen, schmecken, klingen und fühlen Sie sich in der vollen Entfaltung des Sommers? Licht und Wärme tragen dazu bei, sich mit allen Poren zu öffnen.

Methoden: Heilfasten nach Buchinger, Qi Gong in der Natur, Fastenübungen, Arbeit in Kleingruppen, Wandern, Schwimmen, barfuß die Natur erleben. Austausch und Nacharbeit in Kleingruppen. Innere Prozesse, die durch das Fasten angestoßen werden können, werden achtsam begleitet. Natürlich wird in dieser Woche auch genügend Zeit sein, um für sich in der Natur und Stille, Kraft zu tanken.

Vor Beginn des Kurses erhalten Sie Anleitungen zur Vorbereitung auf das Fasten, sodass auch Neu-Faster einen leichten Einstieg erhalten.